高手

俗话说“十人九胃”，就是说10个人中有9个人，胃部有毛病。其实我们的胃部非常的脆弱，如果饮食方面不注意或者是存在不好的行为习惯，都可能会导致胃出现问题。尤其是中老年人，随年岁增长，胃黏膜开始萎缩变薄，若胃功能减退或出问题，身体难以获取足够能量，时间久了必会引发一系列身体不适。因此，养胃成了中老年人的当务之急。而我们养胃，总喜欢多喝一些小米粥或牛奶等，而忽略了这个食材，它就是“南瓜”。

导语：养胃“高手”被发现！不是小米，敞开吃，修复胃黏膜，胃病消退。