得了糖尿病不想吃药怎么办

近日，英国剑桥大学一项研究显示，新诊2型糖尿病患者如果在5年内让体重减轻10%及以上，多能缓解糖尿病。所谓的糖尿病缓解，就是无需用药而使血糖恢复至正常水平，并能维持一段时间。研究显示，与体重“原地踏步”的新诊糖尿病患者相比，体重减轻10%及以上者缓解糖尿病可能性增加1倍。而且，研究显示，不像过度的饮食和运动限制来得那么难，只要减重10%并能保持就能达到糖尿病缓解的目的。