多读书延年益寿

书中不仅有“颜如玉”和“黄金屋”，还有健康长寿。近日，一项多国学者对亚洲近70万人追踪10多年的汇总研究表明，读书多受教育水平高，会降低全因死亡风险、心血管病死亡风险和癌症死亡风险。并且，受教育程度与这些死亡风险的降低呈“剂量效应”，即读书越多受教育程度越高，死亡风险越低。