恢复需15年

近日，来自Framingham心脏研究的一项对8800人追踪26年的分析表明，一戒烟，心血管系统就开始迅速恢复，几小时就会有生理变化，但要想恢复到不吸烟者水平平均得15年。研究者指出，只要戒烟，心血管病风险就比一直抽烟的烟民风险低，不过“最好从不沾烟草”。不过之前一项纳入13355例45~65岁参与者的研究认为，戒烟后，对心血管系统的影响用15年来恢复还是不够的。