少吃主食可增加房颤风险

少吃点主食等碳水化合物，是减肥人士流行的做法，殊不知长期这样减肥已埋下危及健康甚至生命的种子。近日中山大学附属第一医院庄晓东等对近14000人随访20余年的研究显示，主食、谷类以及水果等碳水化合物吃得少，会增加房颤发生风险。而房颤不仅仅让人感觉心悸、头晕，最糟糕的是会增加5倍的脑卒中风险。