楚王好细腰

谈到中国历史上最有名的减肥，非楚灵王细腰运动莫属，因为“楚王好细腰”嘛。其实，细腰者健康还是有一定道理的，当然，“宫中多饿死”也就太夸张了。近年来，不断有研究发现，腰粗（即腹型肥胖），又称中心性肥胖，比根据体重指数计算的肥胖，危害还要大。前不久，欧洲心脏杂志一项大规模长期随访研究提示，腰粗的绝经后女士发生心血管病的风险明显增加。