儿童3岁开始加强运动

加拿大麦克马斯特大学研究人员开展的一项研究结果表明，学龄前儿童的体力活动对未来心血管健康有明显影响，是预防成年后心脏病的关键。研究者发现，孩子从3岁左右开始加强运动，有利于促进血管健康，提高心脏适能。研究者表示，很多人认为心脏病只有成年人尤其老年人才会得，但实际上血管在我们年幼时就已经开始硬化了。尽早开始实施任何一种预防措施都是很重要的，因此，要确保幼儿有足够运动的机会。