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至少8点半才应上课

  • 最新研究支持中学生睡懒觉,至少8点半才应上课

    在美国联合专业睡眠学会第33届年会(SLEEP2019)上公布的一项最新研究表明,初中生和高中生早晨上课时间宜迟一点,至少要推迟到8点半。研究者指出,早晨推迟上课可让中学生睡眠充足,写家庭作业时不打瞌睡,提高学习参与度。研究者表示,在美国尽管建议初中和高中早晨8点半以后上课,但很多地区并没有执行。
    杨进刚阜外杨进刚阜外资讯2023-08-26 13:41:59
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