就要多参加社交活动

岁数大了，记忆力不好了！其实，随着年龄的增长，要保持良好的记忆力，我们可以这样做！加拿大阿尔伯塔大学的神经科专学家指出，55岁以上人群，要保持良好记忆，就要多参与社交活动以及新颖的认知活动。认知下降是一种神经退行性疾病，这也是阿尔茨海默病的最初症状之一。记忆衰退的干预对于预防或延缓这些疾病至关重要。