每周快走1小时即可保持日常活动能力

《2015年中国骨关节炎防治认知白皮书》显示，随着老龄化社会的到来，我国60岁以上老人中，有一半以上的人在不同程度上患有该病。我国骨关节炎的发病约占总人口的10%，约1亿人。近期，美国预防医学杂志上的一项研究称，每周仅1个小时的快走即可让这些患有骨关节炎的老年人保持日常活动能力，避免老年下肢关节炎所导致的活动障碍。