希腊研究

吸烟成瘾是种病，疫情期间戴口罩也拦不住烟民喷烟吐雾。而近日一项来自希腊的研究表明，戴口罩期间不论是吸香烟还是时髦的电子烟，均会放大危害。研究发现，喜欢抽传统香烟者，吸入的一氧化碳增加最为明显。抽电子烟者，不戴口罩抽和戴口罩抽，吸入的一氧化碳均比基线水平的1.15ppm有所增加。而与不戴口罩时相比，吸烟者戴口罩8小时后，脉搏波速度、增强指数和收缩压均升高。

高血压是心血管疾病的主要可改变的危险因素。自身免疫性风湿病会增加心血管风险，这至少部分是由高血压等传统心血管风险因素介导的。希腊学者调查研究发现，风湿性疾病患者共病高血压很常见，但是该人群的高血压在很大程度上没有得到充分的诊断和治疗，接受治疗者的血压控制率也很低。

很多人都有午睡小憩的习惯，近日一项希腊研究则表明，午睡习惯有降压效应，效果堪比服用低剂量降压药。研究显示，有午睡习惯的人，平均24小时收缩压会较无午睡习惯的人降低5.3mmHg（127.6mmHgvs132.9mmHg）；降低在收缩压和舒张压都可见（128.7/76.2mmHgvs134.5/79.5mmHg）。而低剂量降压药通常也就平均降低5~7mmHg的血压。