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有糖尿病的人预防心血管病
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有糖尿病的人预防心血管病
有糖尿病的人预防心血管病
“一招鲜”:适当多吃坚果
怎样让糖尿病患者尽量远离心血管疾病?近期一项研究提示,每天来点坚果吧,尤其是树坚果。研究发现,与每个月少吃或不吃坚果(不到一份量28g)的人相比,每周吃5份,会降低17%的心血管病发生风险,20%的冠心病风险,34%的心血管死亡风险和31%的全因死亡风险。
杨进刚阜外
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2023-08-26 12:18:54
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