知晓血压

2019年马上到来，美国医学会（AMA）提出了10条健康建议。美国医学会主席说：“为自己的健康着想，即使是是生活方式上的小改变，对今后也有持久的影响。”这10项建议包括：1、了解糖尿病的风险——使用下面的方法自测。如果有危险，要采取行动了。根据中国糖尿病指南，可从年龄、血压、体质指数、腰围、家族史、性别六方面按不同程度进行评分（见下表），六个分值进行合计。