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坚持6个月就会让大脑年轻9岁

  • 锻炼 健康饮食,坚持6个月就会让大脑年轻9岁

    谁也不想到人老时变成“老糊涂”,不过对于有些糊涂的老年人,有没有什么办法来个逆转?近期一项研究表示有办法:坚持锻炼半年,即使是步行,也能让大脑变得年轻些。这项研究纳入了160位≥55岁的受试者,这些老人均抱怨自己变糊涂了,记忆力和思维能力都有所轻微下降,而客观的检查结果表明受试者均有轻微认知障碍。
    杨进刚阜外杨进刚阜外资讯2023-08-26 11:43:22
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