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打网球让人能多活10年
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打网球让人能多活10年
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丹麦近9千人追踪25年发现,
打网球让人能多活10年
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生命在于运动,哪种运动更能延年益寿?近期,哥本哈根城市心脏研究对8577人跟踪25年并进行分析发现,与坐着不动相比,各种运动均能延年益寿,其中打网球最能延寿长达9.7岁,就是参加参加健康俱乐部运动运动都能延寿1.5年。图1与坐着不动相比,各种不同类型运动所能延长的寿命(岁)
杨进刚阜外
2023-08-26 11:32:11
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