丹麦近9千人追踪25年发现

生命在于运动，哪种运动更能延年益寿？近期，哥本哈根城市心脏研究对8577人跟踪25年并进行分析发现，与坐着不动相比，各种运动均能延年益寿，其中打网球最能延寿长达9.7岁，就是参加参加健康俱乐部运动运动都能延寿1.5年。图1与坐着不动相比，各种不同类型运动所能延长的寿命（岁）