每日测体重有助减肥

2018年美国心脏协会（AHA）科学年会将于11月10~12日在美国芝加哥举行。近日，AHA官网提前公布了将在今年年会上公布的几项关于生活方式的、有意思的研究结果。每天测体重可能是减肥的关键每天测一下体重，可能有助于达到减肥目标。一项研究显示，从不或很少测体重的人体重减轻的可能性低于经常测体重的人。