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美研究人员发现
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美研究人员发现
美研究人员发现
,预防2型糖尿病,肌力练到中等水平最有益
既往研究表明,加强肌力锻炼(例如举铁、练杠铃)有助于防治包括2型糖尿病在内的慢性疾病。近期,美国爱荷华州立大学研究人员YuehanWang等发现,在2型糖尿病高风险人群中,肌力中等的人2型糖尿病风险明显降低,但值得注意的是,肌力最强的人糖尿病风险反而并没有下降。
杨进刚阜外
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2023-08-26 12:40:59
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美研究人员发现
,信任他人有助于长寿
近期发表的一项基于人群的美国研究表明,信任他人可降低死亡风险。该研究说明,心理社会因素对健康影响大,同时建立一个可信赖的社会环境非常重要。研究者认为,当今社会人与人之间的信任度下降值得重视。政策制定者应考虑某些政策对人们信任度的直接或间接影响。
杨进刚阜外
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2023-08-24 03:42:09
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