使心血管风险降低8

发表在《美国心脏协会杂志》上的开滦研究的最新数据显示，常喝茶可改善血脂，尤其是减缓“好胆固醇”——高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的时间依赖性降低速度。研究者分析了8万多名中国人血“好胆固醇”水平的变化与喝茶的关系，喝茶频率分为4种：从不或少于1次/月、1-3次/月，1-3次/周，≥4次/周，茶叶种类分为绿茶、红茶及花茶、草药茶等。