冠心病患者多运动比减重更能长寿

挪威科技大学学者在JACC发表的一项新的研究发现，增加体力活动使冠心病患者的寿命更长。研究纳入了3307例（1038名女性）冠心病患者。在30年的随访期间，1493人死亡，55%的死亡是由于心血管疾病。受试者被分为三类：不活动、轻微体力活动（低于推荐的活动水平）、身体活动处于或高于推荐活动水平。推荐的活动水平是每周至少150分钟的适度体力活动或每周60分钟的剧烈体力活动。