保持7个简单指标可一箭三雕

到满头华发时，每个人都还想尝到幸福的滋味。这就不得不让自己的大脑保持健康。那么常见的脑卒中和老年痴呆有什么区别？和心脏病有什么关系？美国心脏协会（AHA）大脑和健康老龄化工作组联合主席，哈佛医学院的LeeSchwamm教授指出，老年痴呆就像脑卒中的“慢动作”，很多心脑血管病的危险因素就聚集在老年痴呆患者身上，而保护心脏的一些健康生活方式，比如“简单生活方式7”也能起到保持大脑健康的作用。