每天晒太阳30分钟

中国科学技术大学熊伟课题组发表在《细胞》上的研究提示，适度晒太阳，可提高学习和记忆力。该团队应用单细胞质谱技术意外发现，接受紫外线的照射后，小鼠海马区的神经元出现了尿刊酸。过去的观点认为，尿刊酸只存在于外周系统中，如皮肤、肝、血液和尿液。这是首次在中枢神经系统发现其“身影”。