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心衰风险增18

  • 美研究显示,“懒”六年,心衰风险增18%

    生活中的中年人,常常有这样三种:一种坚持指南推荐的体力活动水平,即坚持每周进行150分钟的中等强度运动或75分钟剧烈运动;一种之前不爱运动,之后突然醒悟运动就是生命,开始运动并达到指南所推荐的体力活动水平;最后一种,逐渐“变懒”降低了体力活动水平。这样生活6年,未来会发生什么?美国约翰霍普金斯大学医学院学者揭开了这个答案。他们对通过对11000余位成人体力活动水平进行分析发现:
    杨进刚阜外杨进刚阜外资讯2023-08-16 14:21:02
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