三甲医生权威解答

做饭烧菜是门技术活，我们在烹饪的时候，不仅要有精湛的厨艺，保证菜的卖相，更要保证在吃下去后的口感与「用户评价」。这些还不麻烦，毕竟只要有点厨艺都能做到。随着生活水平的提高，一个更大的问题摆在每位「厨子」面前，那就是要如何保证菜的营养含量。真是想要击垮一个家庭主妇，一盘菜就足够了！这还不够头疼，现在一个更头疼的问题来了。就是做饭的时候还要把握住量~