半分钟就能入睡

关于睡觉的小知识，白白告诉你，半分钟就能入睡。这个方法是我们的祖先留下来的，叫做吉祥卧。你只需双腿并拢，右手放在耳旁，用拇指轻轻压住，保持这个姿势半分钟，就可以轻松入睡。就算闹钟响了，你也不会被吵醒。醒来后，你会感觉神清气爽，仿佛只睡了一小会儿。实际上，你已经睡了三四个小时。赶紧分享给你失眠的朋友，让他们也试试这个方法吧。