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健身路上，你有这样的“肌友”吗？鼓励你，让你不轻言放弃；鼓励你，让你再接再厉；陪伴你，一起在健身路上一条道走到黑。他不是你的教练，却胜似教练；他不是你的基友，确实你忠实的肌友。帮助你跨越重重障碍，树立信心，可以说，健身陪练伙伴是你在健身房中最有价值的资产。你的肌友，假如做到了下面的三条以上，那么，你们一起捡肥皂吧！O(∩_∩)O哈哈~1.有度有量，知道什么时候该停下来和什么时候不该停