首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
背部
首页
标签
背部
生活
背部
、胸部松弛?——杠铃划船运动
今天我们介绍的主题是高强度的后背肌肉运动——杠铃划船。从字面上理解,就是利用杠铃辅助抬放的动作方法。这项运动不仅能锻炼背肌,使后背变宽,还能锻炼到斜方肌等周边肌肉,是一项均衡性锻炼后背肌肉的运动。
健康号
2023-08-13 20:18:00
0
0
0
0
热点
关注
推荐