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晚餐决定体重和寿命?这两种吃法很害人,
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对于很多人而言,一日三餐是人生中最大的事,早餐可以不吃或者少吃,但午餐和晚餐一定要吃好。这是Dr.X某位同事的三餐:早餐:一个包子或者不吃午餐:随便应付或者吃点炒饭、面条晚餐:要么是去火锅店、要么就是烧烤,总之都是大鱼大肉你觉得这样的三餐习惯应该给几分?可能很多人也是这样,并且长此以往,也觉得这样没啥。
健康号
2023-04-25 12:12:33
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