晚餐决定体重和寿命

对于很多人而言，一日三餐是人生中最大的事，早餐可以不吃或者少吃，但午餐和晚餐一定要吃好。这是Dr.X某位同事的三餐：早餐：一个包子或者不吃午餐：随便应付或者吃点炒饭、面条晚餐：要么是去火锅店、要么就是烧烤，总之都是大鱼大肉你觉得这样的三餐习惯应该给几分？可能很多人也是这样，并且长此以往，也觉得这样没啥。