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杏仁是健康食品

  • 胖人的福音:杏仁是健康食品

    近期美国一项研究发现,对于肥胖和超重的人而言,生杏仁、黑巧克力或可可粉这些食物不但可升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的水平,降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的水平,还可改善胰岛素抵抗。LDL-C可致动脉粥样硬化,被认为是“坏”胆固醇。而HDL-C被成称为“好”胆固醇。
    杨进刚阜外杨进刚阜外2023-08-13 09:55:33
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