想要增加手臂维度

在日常生活中，不论你是否健身，都更愿意去炫耀自己的手臂。因为手臂经常展露在外面，能够更直接的展现出它的形态。而我们常说的炫耀手臂，其实就是对肱二头肌的炫耀。肌肉是不是练得不错，手臂是不是更有力量，往往通过手臂的展现就能看出来。