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有效的训练动作
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有效的训练动作
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长期遭受腹部肥胖困扰?
有效的训练动作
,让你拥有马甲线
很多人都在被自己的小肚子所困扰着,不管男生还是女生都想有一个瘦瘦的肚子,男生工作以后大多因为工作原因,应酬较多很有可能导致肚子膨胀,这就是啤酒肚的原因,而女生为了漂亮,可以在夏天大胆露腰,穿美美的露脐装。绝大部分想减小腹的人第一想法都是做卷腹运动,但是卷腹是否有效呢?卷腹是不是真的能够瘦肚子呢?当然是不可以的。
健康号
2023-08-12 07:25:51
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