安稳一整夏

三伏天，在小暑和处暑之间，这段时间天气潮湿闷热，也是补阳气的关键时期，我们经常到医院去贴三伏贴，通过冬病夏治的方法，来治疗各种疾病。三伏天天气闷热，人体大量出汗，会使体内营养物质，特别是无机盐大量的消耗，如果食欲不好，吃的太少，身体的热量摄入不足，而消耗又多，人体的抵抗力就会下降。本身夏季新陈代谢快，容易缺乏各种维生素，如果每天补充不够，人体就会倦怠无力，食欲不振。