你可能忽略了这些

肥胖这个词是大家人人都厌恶的，引起肥胖的原因有很多，可能是由于疾病、激素，但大多数人是因为经不起美食诱惑看到美食就忍不住去吃，还有懒的运动造成的。减肥对每个人来说都是一件具有挑战的事情，因为减肥不光需要一时的冲动，还需要我们长久的坚持。