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要怎么提高自身代谢率

  • 要怎么提高自身代谢率?这样做,代谢率上去好身材就来了

    看到“代谢率”这个词一出现,可能很多人都会感到非常的头痛,因为它对于整个健身过程而言都是非常重要的一个角色,但却又因为每个人的身体素质不一样,所以代谢率也有很大的差别。甚至可以说,就是因为代谢率的原因才会导致每个人的身体形态不一样了,如果是代谢率比较高的人就会更加的消瘦,代谢高则反之。
    健康号2023-08-11 03:51:10
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