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你能跨过吗
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你能跨过吗
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减肥就如生活,越过这几个坎,就能成功!
你能跨过吗
?
每个懂得生活的人都知道,做什么事情没有随随便便成功。只有你有一颗坚定的心,摆在你面前的坎坎沟沟都能轻松跨过。健身也是这样,我们增肌的过程中,并不是一开始肌肉就能长成我们需要的样子,必须经过高强度的训练,才能成功。对于我们那些想要减肥的朋友们,摆在你们面前有3道坎,只有越过它们,减肥的效果一定很棒,甚至成功,
你能跨过吗
?第一道坎:远离半途而废的心理,让自己的毅力强大起来
健康号
2023-08-10 22:31:59
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