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有氧运动两巨头

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生活
有氧运动两巨头，户外跑和跑步机的角逐，你会选择哪个？
夏天来了，吃完晚饭很多人都喜欢趁着晚间的凉风出门走走，人家都说”饭后百步走，活到九十九。”这个好习惯不仅仅可以帮助我们及时的消化晚餐，还能帮助我们强身健体呢！
健康号2023-08-10 18:19:04
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