中年发福存健康危机

我们经常在同学聚会时发现，在年轻时看着还挺苗条的同学，到了40多岁后已经大腹便便了。近期中美两项研究均证明，中年发福隐藏着巨大的巨大健康隐患。哈佛大学近期一项研究称，中青年发福者，即使体重增加5~10斤，其得慢病和过早死亡风险的风险也明显增加。包括糖尿病、心血管疾病、肥胖相关癌症和死亡。