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减了肥
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减了肥
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胖胖都是潜力股,
减了肥
,你也能成为石原里美
先来张石原里美的对比照,瘦下来真的很不一样呢,所以谈到减肥,现在注意啦!注意啦!注意啦,以下是重点内容,同学们注意记笔记啦!想要减肥,首先要保证,你每日摄入的热量是你的基本热量。不要过高,不要过低。过高你就等着胖吧,过低为什么不行?因为过低你以后会反弹的更厉害!
健康号
2023-08-10 10:28:59
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