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学会练背

  • 学会练背,爱上练背,六个动作,教你打造完美女神背

    对于女生来说,夏季是最美的季节,因为可以穿各种漂亮的衣服,秀出自己的大长腿、马甲线、一字锁骨……可是你有没有忽略了你的背部呢?正所谓新手练胸,老手练背,背部的锻炼在健身界占据着举足轻重的位置。有没有想过如果你不驼背,你看起来可能会高两公分;如果你不驼背,你的胸会更挺拔丰满;如果你不驼背,你的气质更接近女神!
    健康号2023-08-10 10:18:44
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