醒醒吧

导语：现在人们对于健身的追求是越老越痴迷，而对练出好身材的时间是越来越不想等，每当开始锻炼的时候，他们总会问，我要练出什么身材，需要多久？其实这个问题是没有意义的，而这些人，或许你们能做到，快来看看有没有你吧。阅读文章你将了解到：1、哪些人容易按时间练身材2、自然健身要注意些什么一、能够按时间练出身材的几类人1、没有业绩压力的健身教练

这几天，大家都被一句“我想要秋天的第一杯奶茶”给刷屏朋友圈了，这个话题甚至还登上了微博热搜第四。全国人民好像都赶在这一天喝起了奶茶……但Dr.X这朋友圈越刷越担心了，因为这小小的奶茶还真的不能喝呀！咖啡因超标，整夜失眠不知道大家有没有这样的体验，如果是傍晚喝了奶茶，那么一整晚就会变得格外兴奋，甚至到了睡觉时间还会整夜失眠。