推荐三项措施

美国科学、工程和医学学院近期公布了一个名为“预防认知衰退和痴呆：未来之路”报告（点击此处，下载全文），该报告共149页，评估了几百项临床研究。报告认为，有三种策略可能有助于预防认知功能下降，分别是:1、规律锻炼2、控制血压3、大脑训练但报告称，这三项策略还不足以预防脑血管病。