糖尿病风险增63

已经有多项国外研究表明，睡眠质量不佳或睡眠时间不足与糖尿病有关。来自“中国慢性病前瞻性研究”苏州市项目点的一项分析也发现，入睡困难、容易早醒、经常打鼾者的糖尿病风险增加。入睡困难的男士糖尿病患病风险最高，为63%，容易早醒者增加37%，打鼾者增加16%，有这些睡眠障碍的女士风险依次增加48%、31%和39%。