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变式动作让胸肌更发达
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变式动作让胸肌更发达
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不用器械锻炼胸部,首选动作俯卧撑,
变式动作让胸肌更发达
身材壮硕的肌肉型男最喜欢展露自己布满身体的肌肉,经常在夏季看见男士光着膀子,不穿T恤,说不定他正是想把自己的好身材展露在大众眼前。而说到对的好身材的欣赏,第一眼映入你的眼帘的会是哪个部位呢?是充满力量感的粗壮手臂,还是轮廓清晰的八块腹肌,或者坚实发达的胸部肌肉?我想与一个人正面接触,最先引起人注意的一定会是发达的胸肌。
健康号
2023-08-09 10:45:58
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