过度即过失

释放自己的方式，有很多很多。每个人都在以自己的方式来放松或者释放。有人用哭泣，有人用大声喊叫，有人用骂脏话。方式很多很多。这些方式当然可以用，但如果过度使用，也是一种放纵，是对自己的放任。比如，现在很多小孩子，就喜欢用骂脏话来释放自己的压力。