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久坐伤肉

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健康知识
久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，有什么是不伤的吗？
读者：老师，我还有一个问题，有时候我特别困，睡差不多得10-12小时，一周会有2-3天，后来后人跟我讲睡久伤气，现在我都不知道要不要睡了，怕阳气不足，身体虚弱。
身体自愈研究者2023-08-08 14:14:07
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