建议每周替换吃

人们常说：“眼睛是心灵的窗户”，但是随着社会发展，电子产品走进了千家万户，成为了人们生活中不可缺少的物品，上到老人下到孩童，都逃不过它的魔力，使我们的眼睛受到不同程度的伤害，尤其是小孩子，早早地就戴上了眼镜，对生活和学习造成了很大的影响。很多家长朋友都愁坏了，其实想要保护视力，除了控制电子产品的使用时间外，还应该多食用一些对眼睛有益的食材，这样才能更好的呵护我们的眼睛。