日饮3罐

近期，发表于Stoke的一项弗明翰心脏研究显示，若每天饮≥1罐加了人工甜味剂的饮料会比每周基本不饮用者，会有3倍的卒中或痴呆风险。他们认为，最好的饮料还是白开水。同期刊出的述评指出，虽然这项研究不能证实其中的因果关系，但当前越来越多研究提示，频繁饮用人造甜饮料不利于血管健康。“加糖和加入人工甜味剂的饮料或都会硬化脑血管，”前AHA主席RalphSacco表示。