裸睡能提高

有的人认为穿个内裤也算裸睡，所谓裸睡就是啥也不穿，一丝不挂地睡觉，说起来很羞耻，但总有人偷偷的享受。裸睡过的人，都有一个直观的体验，那就是爽。今天来分享下裸睡的其他好处，大家来对号入座。可以提高睡眠质量很多人认为一丝不挂没有任何拘束的睡觉当然能提高睡眠质量，其实原因更复杂。