10年胖6斤

变胖不是什么好事儿，近期一项由英国剑桥大学和瑞典于默奥大学学者联合进行的研究显示，10年内若长肉超3kg，就会增加52%的糖尿病罹患风险。该研究共纳入30~60岁33184位受试者，随访10年。10年间，有1087人罹患糖尿病；有17876人体重指数超过1kg/m2，即相当于平均身高成人体重者增加超过3kg；有12020人体重保持良好，体重指数变化小于1kg/m2。